若在早孕期間出現(xiàn)惡心嘔吐，在平時要避免出現(xiàn)空腹的狀態(tài)，但不要過多進食比較油膩或者是刺激性的食物，以免導(dǎo)致腸胃不適，可通過少吃多餐的方式，另外在刷牙的時候也要控制好時間，避免時間過長，對于惡心嘔吐較為嚴(yán)重的，也可遵醫(yī)囑使用藥物。

舉措建議

在早孕期間除了會出現(xiàn)惡心嘔吐以外，有些孕婦也會比較喜歡吃一些酸性的食物，討厭油煙味以及比較油膩的食物，此時也需要注意，不要過度挑食或者是偏食，以免導(dǎo)致其他營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，還要遵醫(yī)囑使用葉酸。