兒童近視可能與缺乏哪種元素有關(guān)
2021-09-28
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兒童近視可能與體內(nèi)缺乏維生素有關(guān),比如維生素A、維生素B1、B2等,另外如果體內(nèi)缺乏鋅、鉻、鉬等微量元素,也可能增加近視的風(fēng)險(xiǎn)。
近視考慮與先天遺傳有關(guān),但是近視的產(chǎn)生主要還是由于不良的用眼習(xí)慣引起的,比如熬夜學(xué)習(xí)、疲勞用眼等。
舉措建議
合理飲食,鼓勵(lì)孩子多吃高蛋白以及富含維生素的食物,不要讓孩子養(yǎng)成偏食、挑食、愛(ài)吃零食等不良的飲食習(xí)慣。
給孩子提供一個(gè)光線(xiàn)充足的用眼環(huán)境,避免孩子在光線(xiàn)昏暗的環(huán)境下學(xué)習(xí),增加孩子的休息時(shí)間,避免孩子長(zhǎng)時(shí)間用眼。