胃病犯了之后，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)飲食調(diào)理和生活方式干預(yù)來(lái)緩解癥狀，避免進(jìn)食一些對(duì)胃腸道有刺激性的食物，比如蔥姜蒜，辣椒等，以及過(guò)酸，過(guò)硬，過(guò)甜的飲食。

每次飯后可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，活?dòng)一下，來(lái)緩解餐后出現(xiàn)的胃脹癥狀。

舉措建議

建議懷孕期間要多休息，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，并養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣，飲食可以遵循少食多餐的原則，不要暴飲暴食。

如果明顯出現(xiàn)胃酸，胃部灼燒感，胃痛等癥狀時(shí)，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆盟幬?，?duì)癥治療，效果要好一些。