孕婦七個月燒心燒胃怎么緩解
2021-09-27
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懷孕七個月,燒心燒胃可以適當?shù)母淖冿嬍沉晳T,吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物。
還應(yīng)該多休息,期間做好孕期的檢查,觀察胎兒的生長發(fā)育情況,慢慢的癥狀就會有所緩解。
舉措建議
建議孕期要多休息,保證充足的睡眠,保持良好的心態(tài),避免過度緊張焦慮。多加強飲食營養(yǎng),燒心燒胃期間,可以選擇少食多餐,飯后適當?shù)纳⒉交顒右幌隆?/p>
三餐還要規(guī)律合理,注意勞逸結(jié)合,避免長期精神緊張。期間多觀察身體的癥狀變化,若有異常還要及時咨詢醫(yī)生。
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