乳腺增生不影響正常的性生活，不過盡量保持性生活和諧，如果性生活不和諧造成激素水平升高的話，就會加重乳腺增生的病情。

舉措建議

1.平時生活中要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，感覺身體困乏的時候一定要及時的休息調(diào)整。

2.飲食上不要吃動物的脂肪。甜食或者是油炸食品，對病情是沒有幫助的。

3.平時盡量不要吃辛辣的食物，保證大便通暢，這樣會減輕乳腺的脹痛感

注意事項

和諧的性生活對乳腺增生的恢復(fù)還能起到一定的幫助。