乳腺增生能吃大豆異黃酮嗎
2021-09-27
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大豆異黃酮可防治一些和雌激素水平下降有關(guān)的疾病,延緩女性衰老、改善更年期癥狀、骨質(zhì)疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心臟病、疏松癥、心血管疾病等。
原因分析
主要和內(nèi)分泌紊亂有密切的關(guān)系。
注意事項
得了乳腺增生需要注意:
1. 注意不要整天吃大魚大肉等油膩的食物。
2. 注意不要總熬夜,不要喝酒。
3. 多吃點蔬菜水果,粗糧、核桃、黑芝麻等食物。
4. 需要注意保證心情愉快。