這種情況是不嚴重的，此時的病情應趨向穩(wěn)定。但對不同年齡的患者來說還是需要去醫(yī)院進行檢查的，建議配合中醫(yī)中藥積極治療。

舉措建議

1，去正規(guī)醫(yī)院檢查，及時進行乳腺類別疾病的針對性檢查。

2，保持心情愉悅，多去戶外旅游以使自己的身體素質(zhì)高。

3，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷的的食物。

注意事項

保持和諧的性生活可以緩解乳腺增生所造成的疼痛，每天晚上在睡覺之前可以用手指對乳房進行按摩。