乳腺增生早期的普遍癥狀為乳房脹痛或者刺痛，而且在乳房?jī)?nèi)還有可能產(chǎn)生腫塊，與周圍組織無(wú)粘連，觸碰會(huì)有痛感。

原因分析

首先導(dǎo)致乳腺增生的主要原因是女性身體內(nèi)部?jī)?nèi)分泌失調(diào)，黃體素分泌減少，雌激素分泌增多。不良的生活習(xí)慣和穿著習(xí)慣也是導(dǎo)致乳腺增生的一個(gè)重要原因，經(jīng)常熬夜，佩戴過(guò)緊的文胸都有可能造成乳腺增生。

舉措建議

首先，您要規(guī)范您的生活習(xí)慣和穿衣習(xí)慣，保證充足的睡眠，不要佩戴過(guò)緊的文胸。還要飲食均衡，保持放松的心態(tài)。