乳腺增生birads2類，是屬于良性的，這時候不用太擔(dān)心，可以注意好用藥，及時檢查，注意復(fù)查，了解自己的身體狀況，平時飲食清淡為主，對身體沒有多大影響。

舉措建議

乳腺增生患者在平時一定要注意身體上的調(diào)節(jié)，平時可以多注意飲食上的調(diào)理和心理的疏導(dǎo)，結(jié)合藥物的治療，這是有利于身體恢復(fù)的，如果太過于緊張或長期熬夜最容易加重病情。

注意事項

避免太過于疲勞，平時要注意勞逸結(jié)合，選擇穿適合自己的內(nèi)衣，避免穿得過緊。