乳腺增生纖維瘤就是乳腺增生和纖維瘤這兩種乳腺疾病共存，乳腺增生是乳腺組織腺小葉的增生，表現(xiàn)為腫塊或伴有脹痛等現(xiàn)象，一般與月經(jīng)有關(guān)，乳腺纖維瘤是纖維性組織的異常增生，單個或多個質(zhì)較硬的腫塊，一般無疼痛的感覺。

舉措建議

在平時注意調(diào)理好自己的心理，積極配合治療，飲食上注意以清淡為主，不要過度緊張，平時不要熬夜，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這才有利于預(yù)防惡化，平時一定要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的身體和心理。

注意事項

患者不要過度緊張，平時可以積極配合治療，這也是有利于恢復(fù)的。