乳腺小葉增生是一種比較常見的病，處于青春期的任何年齡都可能得此病，自己用手是可以摸到乳房的結(jié)塊的，不是嚴(yán)重的疾病，只要好好治療就可以變好的。

原因分析

乳腺小葉增生的患者群里越來越偏向于年輕人，是因?yàn)楝F(xiàn)代社會年輕人的工作壓力越來越大，生活節(jié)奏快，平時(shí)不注重對身體的鍛煉，喜歡吃夜宵、愛熬夜，抽煙、喝酒、情緒不穩(wěn)定，都是患得乳腺增生的重要因素。

舉措建議

一、通過按摩的手法疏通乳房乳腺管。

二、通過食療的方法，用木瓜煮肉片湯。