乳腺增生得乳腺癌的概率一般是不高的，平常多注意乳腺復查就可以。

原因分析

主要原因有以下幾點：

1.乳腺增生既不是腫瘤也不是炎癥，而是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

2.乳腺增生是激素變化時身體的自然反應，跟乳腺癌沒有關系。

舉措建議

1.平常要多注意,休息保持充足的睡眠。

2.避免吃辛辣刺激食物,注意飲食清淡。

3.平常要注意鍛煉，增加機體的免疫力。

4.不要壓力過大，調(diào)節(jié)好自己的心情，保持心情的舒暢。