流產(chǎn)后需要吃含有高蛋白、高營養(yǎng)的食物來幫助身體恢復(fù)，常見食物中有蓮藕、海帶、雞蛋，魚，雞肉等，都是可以拿來燉湯的。

原因分析

在流產(chǎn)后身體都是比較虛弱的，所以在很多方面都需要調(diào)理好，不要留下后遺癥，要不然會比較難治療。

舉措建議

建議不要挑食，食物以溫補為宜，不要干重活體力活，避免著涼碰冷水。

注意事項

注意流產(chǎn)后不能吃刺激性食物，比如辣椒、酒等，這些食品都會刺激到身體影響恢復(fù)。