女性朋友在人流后身體很虛弱，要多補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣才能讓身體恢復(fù)。人流對女性的子宮傷害很大，想要盡早的恢復(fù)就要采取科學(xué)的方法。

舉措建議

流產(chǎn)后多吃雞蛋，瘦肉，豆制品，紅棗，蓮子等食物，但是要少吃油膩的食物。山楂，蘿卜，橘子，苦瓜這些食物就不能吃。

注意事項(xiàng)

1.在一個月內(nèi)不要吃生冷的食物，多注意休息，及時(shí)增加營養(yǎng)。

2.術(shù)后少做重活。

3.每天都要清洗陰部，以免細(xì)菌進(jìn)入受到感染，不要盆浴，也不能性生活。