宮頸刮片檢查是不疼的，這項檢查屬于沒有損傷的一種檢查賬目，適齡女性都需要定期進行檢查，可以檢查宮頸是否有惡變。

舉措建議

1、40歲以下的女性，可以每隔一到兩年做一次宮頸刮片檢查，排除宮頸是否有病變。40歲以上的女性，要每隔半年做一次宮頸刮片檢查。

2、平時要作息規(guī)律，不要熬夜，不要讓身體過于勞累。

3、養(yǎng)成講究衛(wèi)生的習慣。

注意事項

平時的飲食應該要盡量做到營養(yǎng)均衡，建議多吃綠葉蔬菜以及新鮮水果，不要吃不衛(wèi)生以及腌制等容易致癌的食物。