11歲女孩乳房發(fā)育是正常的。平時注意多攝入蛋白質(zhì)，維生素等，以保證孩子的正常發(fā)育，給孩子選擇合適、舒適的內(nèi)衣。也要注意體格鍛煉，有利于提高孩子免疫力。乳房發(fā)育是會出現(xiàn)疼痛的，注意不要讓孩子去按，不要驚慌。

舉措建議

要保證營養(yǎng)充足，多吃些高蛋白、高維生素、高脂肪的食物，主要有雞蛋、魚蝦、堅果、山藥等食物。讓孩子保持開朗的心情。

注意事項

注意不要讓孩子偏食，以免營養(yǎng)攝取不夠，影響發(fā)育。衣服要寬松，不要穿緊身的內(nèi)衣內(nèi)褲。