乳房發(fā)育一般在10到12歲，此期是乳房發(fā)育的初期，主要是乳頭的發(fā)育，所以11歲女孩發(fā)育是正常的，此期乳房會(huì)出現(xiàn)明顯的丘形凸起。

舉措建議

建議讓孩子注意休息，保證充足的休息和睡眠，不熬夜，避免勞累，減輕壓力，穿比較寬松的棉質(zhì)內(nèi)衣，不要吃含有雌激素的食物和藥物，飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化為主。

注意事項(xiàng)

乳房發(fā)育期間，可能會(huì)有疼痛，建議家長(zhǎng)要告訴孩子相關(guān)的生理知識(shí)，注重青春期的教育，并注意局部衛(wèi)生。