孕婦可以喝中藥調(diào)理脾胃嗎
2021-09-26
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孕婦一般不可以喝中藥調(diào)理脾胃,因?yàn)樵袐D的體質(zhì)比較特殊,在服用中藥過(guò)程中,有可能會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。
一般脾胃比較差的原因,可能與飲食不節(jié)律、過(guò)多喝冷飲、身體過(guò)于勞累等因素有關(guān),才會(huì)導(dǎo)致消化、吸收等情況容易受到影響。
舉措建議
1、平時(shí)在飲食方面,可以多吃山藥、芡實(shí)等具有健脾胃的食物,并且在吃東西時(shí),也要控制進(jìn)食量不要過(guò)度進(jìn)食。
2、吃完?yáng)|西后要適當(dāng)散步,盡量不要立即坐下或躺下休息。盡量少食生冷油膩食物,需要多補(bǔ)充粗纖維等營(yíng)養(yǎng)。