假性近視和真性近視可通過(guò)散瞳驗(yàn)光方式進(jìn)行區(qū)分，一般經(jīng)過(guò)檢測(cè)后發(fā)現(xiàn)有度數(shù)者，就是真性近視，沒(méi)有度數(shù)者則為假性近視。

假性近視主要是長(zhǎng)時(shí)間用眼不當(dāng)，導(dǎo)致眼狀肌出現(xiàn)異常痙攣反應(yīng)后，從而使視力方面出現(xiàn)異常的改變，這種情況不加以矯正，是會(huì)形成真性近視。

舉措建議

1、一般在假性近視期間，要避免過(guò)度用眼，也要減少閱讀量，盡量使眼睛適當(dāng)多放松，切記不要讓眼睛肌肉過(guò)度緊張。

2、可以適當(dāng)給眼睛進(jìn)行熱敷，并且多做眼保健操。短時(shí)間內(nèi)不要熬夜，盡量做到早睡多休息。