孕婦打鼾對胎兒有何影響
2021-09-26
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一般來說會的,需要看孕婦是什么打鼾,如果孕婦是正常性的打鼾,對胎兒沒有影響,因為不造成缺氧,如果是睡眠呼吸暫停綜合癥對胎兒的生長發(fā)育是不好的,因為會造成胎兒缺氧。
舉措建議
肥胖是引起打鼾的原因之一,在飲食上,注意調(diào)整膳食結(jié)構(gòu),一日三餐有所節(jié)制,可以吃一些富含維生素A,C及葉酸的蔬菜水果,盡量少吃或不吃高脂高糖類食物,防止熱量過剩造成肥胖。
注意事項
睡覺時不要采取仰臥體位,孕期應采取左側(cè)臥比較合適,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠的藥物,平時要保證充足的休息,避免勞累。