孕13周胎兒進(jìn)入了穩(wěn)定期。胎盤及臍帶的發(fā)育基本完成，而且致畸因素活躍程度降低，意外流產(chǎn)機(jī)率相對(duì)降低了。大多數(shù)孕婦早孕反應(yīng)逐漸減輕，胃口開始變好，孕婦可以開始進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)食物。

舉措建議

孕13周胎兒進(jìn)入快速成長(zhǎng)期，孕婦要開始補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)和維生素，多吃高蛋白質(zhì)食物，保持飲食少吃多餐，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，提升身體免疫力。

注意事項(xiàng)

孕13周要去醫(yī)院做全面系統(tǒng)的檢查，配合醫(yī)生建立母嬰健康檔案。