無(wú)痛人流術(shù)后，為了能讓自己的身體更好更快的恢復(fù)，在日常生活中有很多需要注意的地方。

舉措建議

在飲食上建議您：

1.保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如鮮魚(yú)、瘦肉、豆制品等，補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)。

2.選擇富含鐵質(zhì)和滋補(bǔ)血液的食物，預(yù)防貧血的發(fā)生，如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、大棗等。

3.平時(shí)多飲水的同時(shí)還要積極補(bǔ)充維生素和膳食纖維，少量多餐，多吃新鮮的水果和蔬菜。

4.減少脂肪的攝入，禁止生冷辛辣食物。