懷孕初期有便秘現(xiàn)象，便秘是很常見的癥狀，大多數(shù)通過高纖維素飲食就可以解決，少數(shù)嚴(yán)重的孕婦，需要藥物治療。

原因分析

懷孕后，一是內(nèi)分泌的變化比較大，主要是雌孕激素水平很高，二是增大的子宮會壓迫腸道，造成胃腸道的蠕動功能下降，這兩種原因都很會造成便秘的。

舉措建議

1.懷孕初期注意飲食，多吃水果蔬菜，多吃粗糧，補充膳食纖維，利于排便。

2.注意休息，不做重活，累活。

3.不能熬夜，保持充足睡眠時間。