懷孕初期由于身體激素分泌的改變，導致胃消化的改變，會使孕婦感到胃難受，這都是正?，F(xiàn)象?？梢赃m當運動，促進消化。

原因分析

1.胃酸分泌減少，導致胃消化功能減弱。

2.胃排空時間延長，從而導致進食減少，吃不進去東西。

舉措建議

1.注意飲食。要飲食清淡，多吃一些綠色的新鮮的水果蔬菜。

2.多吃一些富含高蛋白質(zhì)，高營養(yǎng)的食物，補充身體所需營養(yǎng)。

3.定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，了解胎兒發(fā)育的情況。

注意事項

1.適當休息。

2.放松心情。