懷孕初期可以偶爾吃一次燒烤，并且在吃的過程中，要確保燒烤的食物已經(jīng)完全烤熟，也不要添加大量的佐料，不要吃得太過辛辣，否則會(huì)影響到胎兒。

原因分析

燒烤的食品在經(jīng)過烤制之后會(huì)產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)，這些元素對胎兒會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。同時(shí)，由于燒烤食物在短時(shí)間內(nèi)加熱，食物中的弓形蟲未必能完全殺死，此時(shí)進(jìn)入孕婦身體內(nèi)，也會(huì)干擾到胎兒；燒烤過程中添加的辣椒粉等調(diào)料，會(huì)加劇對孕婦腸胃的刺激，因此盡量少食用這類食物。

舉措建議

孕婦在懷孕期間偶爾可以給自己換換口味，吃一次燒烤。但是也要做好安全措施，不要吃得太過辛辣，也不要喝過于生冷的飲料，懷孕期間盡量均衡營養(yǎng)。