讓孩子適當(dāng)吃西梅泥也有利于緩解便秘，因為西梅中也含有膳食纖維，有利于增加腸胃蠕動，從而幫助大便順利排出，另外西梅中含含有豐富的維生素，礦物質(zhì)微量元素等對人體的健康是有好處的，但在吃新梅的時候，也需要控制好量。

舉措建議

在孩子出現(xiàn)便秘時，除了在飲食方面要適當(dāng)進食富含膳食纖維的食物以外，在平時也可以經(jīng)常幫助孩子按摩腹部，來增加腸胃蠕動，并且?guī)椭⒆羽B(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以在每天固定一個時間段幫助孩子排便，也有利于防止以及糾正便秘。