懷孕初期胃難受的厲害時(shí)，要從飲食細(xì)節(jié)上做出調(diào)整，做到飲食清淡易消化、少量多餐，避免加重胃負(fù)擔(dān)，若情況十分嚴(yán)重的話，可以按醫(yī)囑采取藥物做治療。

一般在懷孕初期，身體激素水平會(huì)有變化，容易導(dǎo)致胃部異常受到刺激和影響，所以會(huì)出現(xiàn)胃脹、嘔吐、惡心等相關(guān)反應(yīng)，使胃部明顯感覺到不適。

舉措建議

1、一般在懷孕初期要保持良好心情，暫時(shí)不要進(jìn)食油膩刺激或難消化食物，盡量調(diào)整少量多餐，以免對(duì)胃負(fù)擔(dān)有所加重。

2、適當(dāng)多喝點(diǎn)溫開水，并且在吃完東西后要適當(dāng)散步，盡量促進(jìn)胃腸消化，自然就能避免胃部消化狀態(tài)異常受到影響。