孕期慢性胃炎犯了怎么辦
2021-09-23
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孕期慢性胃炎犯了的話,建議要先調(diào)整飲食清淡,并且根據(jù)胃部狀態(tài),再決定是否要按醫(yī)囑服用藥物,以免胃部消化等情況持續(xù)受到影響。
慢性胃炎容易引起消化不良,也會導(dǎo)致營養(yǎng)吸收情況受到影響,所以在多注意飲食搭配,避免形成刺激后而無法攝入足量的營養(yǎng)。
舉措建議
1、短時(shí)間內(nèi)需忌食生冷油膩食物,對于具有刺激性食物也不能吃。盡量多吃果蔬,并且也要攝入足量的粗纖維。
2、適當(dāng)多注意休息,切記不要熬夜,也不宜過多活動。盡量保持身心愉悅,避免精神壓力過度緊張。
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