懷孕會胃不舒服嗎
2021-09-23
0閱讀

懷孕有可能會引起胃不舒服,因為懷孕期間激素水平會有明顯的波動,這種情況會引起胃酸分泌增多后,容易對胃內黏膜形成刺激。
懷孕期間個人體質會有不同,妊娠反應上的表現也會因人而異,一般會出現嗜睡、孕吐、惡心、頭暈、腹脹或是尿頻等反應。
舉措建議
1、懷孕期間要做到飲食多元化,盡量多吃含有優(yōu)質蛋白、維生素、鐵以及鈣類食物,盡量少食油膩、辛辣性食物。
2、適當多注意休息,盡可能保證睡眠時間充足少熬夜。保持良好的心情,避免情緒過多波動或脾氣暴躁。