吃了東西不拉屎的話，可以通過飲食上多吃含粗纖維食物進(jìn)行調(diào)理，情況較嚴(yán)重的話，可及時(shí)采用開塞露促進(jìn)排便，或按醫(yī)囑服用低聚果糖、益生菌進(jìn)行調(diào)理。

一般吃東西后不拉屎的原因，考慮是消化不良、便秘問題所引起，這種情況可能是飲食搭配不當(dāng)、脾胃虛弱等原因所引起。

舉措建議

1、平時(shí)要注意飲食合理搭配，除了做到營養(yǎng)均衡外，也要多吃含有粗纖維食物，同時(shí)也要補(bǔ)充足量的水分。

2、適當(dāng)多注意休息，盡量不要熬夜。飲食運(yùn)動(dòng)鍛煉，飯后也要多散步，可以給腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩。