吃了不拉屎怎么辦
2021-08-20
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對于吃了不拉屎的現(xiàn)象,說明存在小兒便秘問題,一般小兒沒有形成自主進(jìn)食的意識,處于飲食不規(guī)律的狀態(tài)、以及不良的飲食習(xí)慣均有可能導(dǎo)致發(fā)生便秘現(xiàn)象。
要改善便秘現(xiàn)象,應(yīng)該積極改善飲食結(jié)構(gòu),可多喝水和攝入一些富含纖維素的食物,比如綠色蔬菜、水果,可促進(jìn)腸胃道蠕動,從而幫助排便。
舉措建議
小兒便秘是一種常見現(xiàn)象,平常要注重均衡飲食,并且要及時糾正好良好的飲食習(xí)慣,多運動可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助排便。
小兒便秘可以預(yù)防的,日常要注意攝入足夠的膳食纖維、做到合理運動就可以預(yù)防發(fā)生便秘問題。