取環(huán)的疼痛感是因人而異的，一般是可以忍受的。取環(huán)時間一般在十分鐘左右，具體要看節(jié)育環(huán)類型、宮腔情況、是否有嵌頓等，根據(jù)情況不同時間也有差異。

取環(huán)時不必過度緊張，聽從醫(yī)護人員指導放松肌肉，避免因肌肉緊張加重疼痛感。

舉措建議

取環(huán)后要積極預防感染，兩周內(nèi)不宜坐浴、盆浴、性生活，可以使用流動清水清潔外陰。適當控制飲食，不宜食用辛辣刺激性食物。

如果沒有生育需求，取環(huán)后要另外選擇安全有效的避孕方式，避免意外懷孕、人工流產(chǎn)給身體帶來負面影響。