產(chǎn)后漲奶可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)募彝ヌ幚?，期間進(jìn)行局部的熱敷，按摩，按摩時(shí)動(dòng)作要輕柔一些，切忌過度按摩，漲奶明顯時(shí)，也可以借助吸奶器來輔助擠奶，注意吸奶器的力度和速度應(yīng)緩和一些。

產(chǎn)后漲奶主要是乳汁排出不暢，或者是乳腺管不通暢引起的。

舉措建議

建議漲奶期間要做好相關(guān)的護(hù)理工作，不要擠壓乳房，積極預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，每次喂奶時(shí)，兩側(cè)乳房都應(yīng)排空。

期間要多觀察體溫變化，如果出現(xiàn)高熱，也不排除乳腺炎的存在，還要及時(shí)就醫(yī)診治，漲奶期間不要太過緊張，焦慮，多注意放松心情。