出現(xiàn)乳房脹痛可以讓孩子多吸吮乳房，有利于緩解脹痛的現(xiàn)象，引起脹痛的原因多是由于乳汁過多堆積在乳房內(nèi)所引起的，若孩子吃不完，也可以使用吸奶器或者是用手將奶水?dāng)D出，避免過多堆積在乳房內(nèi)，以免引起不適感。

舉措建議

可將擠出的奶水放入專用的袋子中，存入冰箱內(nèi)，以備不時(shí)之需，但每次放入的時(shí)候，要標(biāo)明具體的日期，以便和其他的日期進(jìn)行分辨。在每次喂完奶以后，也要幫助孩子拍嗝，拍嗝時(shí)可以將孩子豎抱在懷里，輕輕拍打背部，直到打嗝。