斷奶時(shí)如果奶脹的情況比較輕微，一般不建議擠，但如果脹奶的情況比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)擠壓乳房，從而減少因奶脹對(duì)乳房部位造成的不適感，但并不建議過(guò)度頻繁的擠壓，以免不利于回奶，在出現(xiàn)脹奶的時(shí)候，也可以適當(dāng)按摩乳房部位。

舉措建議

在給孩子斷奶的時(shí)候，寶媽也需要狠下心來(lái)，避免因?yàn)楹⒆涌摁[讓孩子再次吃奶，以免不能夠起到斷奶的目的，另外在斷奶的過(guò)程中，還要穿著寬松的衣物，以免穿的衣物過(guò)緊，導(dǎo)致乳房部位出現(xiàn)不適感，飲食方面也要注意。