可以通過食療進(jìn)行調(diào)理，多吃豆制品、栗子、大蔥、大蒜，或者自己多按摩按摩腹部，如果仍不起效建議去醫(yī)院檢查。

原因分析

孕期造成的內(nèi)分泌失調(diào)以及產(chǎn)后子宮沒有完全恢復(fù)都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

舉措建議

重視飲食的營養(yǎng)搭配，產(chǎn)后多休息，適當(dāng)做一些有助于子宮恢復(fù)的保健操。

注意事項(xiàng)

1，哺乳期一定要保持心情舒暢，心情不好容易造成回奶，也會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。

2，注意休息，保證充足的睡眠。

3，哺乳期月經(jīng)不調(diào)屬于正?，F(xiàn)象，不要亂用藥物，最好通過食療調(diào)理。