如果月經(jīng)推遲10天左右，建議進行尿妊娠實驗檢查，確定或者是排除妊娠。大部分女性在生產(chǎn)之后3~4個月可以恢復月經(jīng)，有一部分人群在整個哺乳期都不會有月經(jīng)來潮。在剛剛恢復月經(jīng)的一年左右，月經(jīng)周期有可能不太規(guī)律，之后會慢慢得到改善，恢復正常。

舉措建議

哺乳期的女性要注意做好避孕措施，如果是自然生產(chǎn)的話，在第1次月經(jīng)來潮之后的3~7天，可以放置節(jié)育器。

注意事項

在日常的生活中要避免過大的精神壓力，盡量保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。