哺乳期間因?yàn)樯眢w還沒恢復(fù)到正常，子宮卵巢等功能也還沒恢復(fù)，有的寶媽會(huì)在哺乳期來月經(jīng)，但是月經(jīng)量非常少，而且不會(huì)按時(shí)來，其實(shí)像這種哺乳期月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象是正常的，不用太緊張，等斷奶后，激素水平正常，月經(jīng)就會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。

原因分析

哺乳期月經(jīng)不調(diào)的原因有：

1.子宮卵巢功能沒完全恢復(fù)

2.哺乳期乳汁的分泌使激素水平降低

舉措建議

哺乳期來月經(jīng)要做到以下幾點(diǎn)：

1.注意身體的保暖避免著涼

2.不能吃太涼的食物

3.一定要用熱水洗臉

4.飲食不能吃刺激的食物