哺乳期乳房脹痛，最可能的原因是由于奶水淤積造成，由于一直沒有吸吮干凈而導(dǎo)致部分奶水殘留在乳房當(dāng)中，造成疼痛。

舉措建議

1、用熱毛巾熱敷，并一邊按壓一邊將硬塊向乳頭推。

2、熱敷幾十次后，用吸奶器吸那邊的奶水。

3、注意兩側(cè)乳房都要熱度，一定要吸光奶水，防止窩奶。

4、一定要堅持上述做法，不能半途而廢。

注意事項

建議盡量不要吃藥，以防藥物成份進入奶水里，影響孩子發(fā)育。