在哺乳期有饑餓感是很正常的，因為在哺乳期大部分分食物都轉(zhuǎn)換為奶水，所以在哺乳期要多補充營養(yǎng)才可以，如果是嘔吐，可能是因為腸胃的問題，或者營養(yǎng)沒有跟上。

舉措建議

1.在哺乳期一定要營養(yǎng)旺盛，一般就是多吃多餐，所吃的食物也是要富有營養(yǎng)的，比如就是多吃雞蛋，多喝奶。

2.在哺乳期也不要自己受涼，嘔吐的話，要吃一些治療腸胃的藥，多喝熱水。

注意事項

注意不要受涼，尤其是肚子。一天多吃多餐。