母乳是世界上營(yíng)養(yǎng)最豐富的食物，尤其是寶寶前六個(gè)月的時(shí)候，母乳可以滿足寶寶所有的營(yíng)養(yǎng)需求，在哺乳期間并不是漲奶才代表奶水好，媽媽的奶水會(huì)和寶寶的需求之間達(dá)到一種均衡，只要寶寶夠吃就好。

舉措建議

1、一個(gè)乳房奶多，一個(gè)奶少，可以讓寶寶多多吮吸，促進(jìn)乳汁的分泌。

2、找催奶師按摩，看看是不是乳腺管堵塞，疏通乳腺。

3、給胸部熱敷，促進(jìn)乳汁分泌暢通。

注意事項(xiàng)

哺乳期媽媽要保持好的心情。