哺乳期牙齦疼可能是因為上火而導致的，在哺乳期間最好不要吃消炎和止痛藥，這些藥物可以通過乳汁傳給寶寶，對寶寶的健康不利，如果牙齦疼痛不是很嚴重，可以適當?shù)亩嗪纫恍┧?，多吃新鮮的水果和蔬菜來進行緩解，如果比較嚴重可以去看一下口腔科，在醫(yī)生的建議下來服用藥物，平時要注意口腔衛(wèi)生。

舉措建議

平時要多喝水，多吃新鮮的水果和青菜，飲食要清淡，營養(yǎng)搭配要合理，要保持心情的愉悅，不要上火。

注意事項

飲食上一定要注意，搭配合理要規(guī)律，不要吃生冷的食物，不要吃辛辣和油膩的食物。