哺乳期乳頭痛可以熱敷緩解。哺乳前，母親取舒適的體位，用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘，同時(shí)、按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。

舉措建議

建議看看寶寶吃奶的方式是否正確。如果寶寶吸吮的壓力在乳頭而不是在乳暈的位置，就會造成疼痛。正確的哺乳方式，需要寶寶將小嘴巴盡可能張開，以便含住大部分的乳暈。

注意事項(xiàng)

新手媽媽要注意保持乳頭的清潔和干燥，可以在喂奶過后讓乳頭自然風(fēng)干。切記不要使用肥皂水或酒精清洗乳頭，這樣不僅難達(dá)到清潔的目的，還可能將乳頭表面的天然皮脂洗掉，使乳頭更容易皸裂。