哺乳期乳房有硬塊刺痛是乳房堵奶了，嚴重的會引發(fā)乳腺炎，要及早治療。

原因分析

哺乳期的寶媽需要保持心情舒暢，飲食要以湯類、粥類為主，如果寶媽在哺乳期經(jīng)常生氣，心情不好，或者飲食不當都會出現(xiàn)乳房有硬塊兒刺痛，乳房堵奶？

舉措建議

建議寶媽可以先用熱毛巾敷一敷有硬塊刺痛的部位，再用吸奶器把奶吸出來，可以輕輕按揉，要多喝溫熱的水，盡量得保持心情舒暢。

注意事項

注意哺乳期的寶媽在延續(xù)上一定要以溫熱的流食為主，過涼、過辣、過油的食物是不能吃的。