可能是由于乳汁分泌過多，出現乳汁堆積造成的，也可能是乳房纖維瘤所造成的，可以到醫(yī)院做一個檢查，不必過于擔心。

舉措建議

睡覺盡量穿文胸睡覺，選擇材質好的，舒適合身的文胸，合理安排作息時間，不要熬夜，保持心情開朗，身心愉悅，多吃新鮮蔬菜和水果，補充體內維生素。

注意事項

不要吃生冷辛辣食物，注意乳腺的保養(yǎng)，不要生悶氣，不要抽煙，不要喝酒，不要胡亂吃藥，一定要在醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑合理用藥。