哺乳期很多女性都會出現(xiàn)奶結的情況，如果癥狀不是太嚴重的話可以通過調理的方式進行改善，如果癥狀比較嚴重的話要及時就醫(yī)。

原因分析

如果平時乳汁分泌比較多，寶寶吃的量比較少的話，也容易造成脹奶形成乳結。

舉措建議

1.在哺乳期首先要保持心情順暢，這樣才會讓母乳質量更好，如果是出現(xiàn)輕微的一些乳結，可以通過經常熱敷的方式來改善血液循環(huán)，盡快消除奶結。

2.如果平時乳汁分泌量過多，寶寶食用量比較少的話，要及時把多余的乳汁排空。