哺乳期如果出現(xiàn)了乳汁淤積，并且出現(xiàn)了硬結(jié)，這種情況可以采取物理治療的方法，比如使用熱毛巾給乳房進行熱敷，或者也可以給乳房進行按摩，并且保持乳汁排空通暢，避免乳汁再次出現(xiàn)淤積從而引起感染的情況，一般通過這些方法可以緩解乳汁淤積的情況。

舉措建議

在日常生活中給寶寶喂完奶以后，如果乳房內(nèi)仍然殘留有多余的乳汁，可以將乳汁進行排空，并且在選擇內(nèi)衣方面，盡量不要選擇過緊的內(nèi)衣，可以選擇哺乳的內(nèi)衣穿，而且在近期盡量不要吃過于油膩的食物，也不要吃過多湯水的食物。