母乳期間，乳房松弱的現(xiàn)象，要注意護(hù)理的，營(yíng)養(yǎng)要全面的，多休息吧。同時(shí)要多喝點(diǎn)湯類(lèi)的

舉措建議

每次哺乳時(shí)，讓寶寶充分吸吮一側(cè)乳房，再吸吮另一側(cè)乳房，直至自動(dòng)放棄為止；下一次自后吸吮的那側(cè)乳房開(kāi)始，這樣輪流交替吸吮雙側(cè)乳房，使雙側(cè)乳房得到同樣的刺激機(jī)會(huì)，這樣可以促進(jìn)乳房多分泌乳汁。

注意事項(xiàng)

如果乳房部疼痛為發(fā)作性的，且常月經(jīng)前乳房開(kāi)始疼痛或經(jīng)的疼痛加重，經(jīng)后可緩解或消失，則考慮為經(jīng)前期緊張綜合征。疼痛為脹痛或針刺樣，有時(shí)可牽及同側(cè)腋下或肩背部，局部有輕到中度觸痛者，則考慮為增生性病變。