哺乳期咳嗽嚴(yán)重的話，可以適量吃一些川貝枇杷膏，但是一定要注意用量，不要吃太多才行。平時(shí)還是應(yīng)該 預(yù)防為主，少吃一些重口味的食物，多鹽多辣椒的食物要少吃。

舉措建議

哺乳期的飲食一定要清單，因?yàn)橐稽c(diǎn)口味過(guò)重不但自己會(huì)上火，也是會(huì)直接影響到寶寶的身體健康了。如果咳嗽的話可以煮梨水喝，或者是煮山楂水都可以。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不要吃油膩的油炸食物，一些過(guò)夜的食物也不可以吃，多喝水緩解，吃一些犁也行。