紅糖具有益氣補(bǔ)血，健脾暖胃，活血化瘀的作用，產(chǎn)后女性可以適量喝紅糖水，但不可以喝太多，尤其在惡露沒有干凈的時候，喝紅糖水會導(dǎo)致惡露增多，并且能量太高，易上火，對身體也沒什么好處。

原因分析

紅糖水有一定的保健功能，可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)食欲，并且不會影響乳汁分泌，哺乳期可以少量飲，但不要引用太多。

舉措建議

1、哺乳期要飲食均衡，避免辛辣刺激和容易過敏的食物；

2、不要吃過于寒涼性的食物，防止寶寶喝母乳出現(xiàn)腹瀉。